久久精品h_人人人人看_欧美黑人成人www在线观看_亚洲老司机在线_一本大道精品视频在线_国内av在线

優(yōu)衣庫成人試穿童裝的事兒，上周火了。

有罵身體巨嬰的，有罵審美畸形的。多少人跟輕膳美代餐粉姐妹一樣以前路過童裝只會覺得小衣服很可愛，沒成想現(xiàn)在會有人把小孩衣服往自己身上套？

“好身材”這詞被一群沒公德心的人強(qiáng)行污名化了，一群成年人跑去優(yōu)衣庫試童裝，強(qiáng)將成人身體塞進(jìn)童衣硬凹身材，童裝上身秒變肚臍裝，畫風(fēng)是這樣的：

露臍、窄肩、束胸，輕膳美代餐粉姐妹想，很想一直很in的BM風(fēng)是不？

這些博主拍客網(wǎng)紅們是真的喜歡這種穿衣風(fēng)格，那可以直接去買成人衣，然而輕膳美代餐粉姐妹了解到，事實(shí)是，更多成人穿童裝是為了博眼球蹭熱度，試試試拍拍拍之后并沒有購買，最后的結(jié)果就是無辜童裝被撐大了、蹭上了臟兮兮的口紅粉底以及汗水雜味，店家只能做打折處理。

確實(shí)，“白瘦幼”很吃香，可這種不道德的行為卻一點(diǎn)也不可愛。“細(xì)腰酥胸”確實(shí)大好身材，可這種炫法卻很掉價(jià)。

我們?yōu)槭裁匆レ派聿模恳驗(yàn)檩p膳美代餐粉姐妹知道好身材得之不易。

好身材需要先天優(yōu)勢，更需要后天努力。不僅需要你有足夠的韌勁堅(jiān)持運(yùn)動健身，還考驗(yàn)?zāi)阍诿朗趁媲皩贸蕴煨缘淖灾屏Γ约澳阍陲嬍成系目茖W(xué)考量。

特別是飲食上科學(xué)的膳食搭配，是好身材的強(qiáng)助攻！掌握卡路里的精準(zhǔn)計(jì)算和營養(yǎng)成分的黃金配比是后天擁有好身材的高級技能。

你要知道可溶性膳食纖維︰不可溶性膳食纖維=1︰2.63的條件下，減脂效果更好；你要知道當(dāng)ω－6脂肪酸︰ω－3脂肪酸≈4︰1時(shí)，其幫助清除人體管道脂類作用更佳；你要知道膳食纖維、脂類酵素、不飽和脂肪酸這3種生理活性成分，能從不同角度幫助清除體表、內(nèi)臟和機(jī)體管道中的脂肪（甘油三酯、膽固醇等）。

這些，輕膳美營養(yǎng)膳食代餐粉都知道而且精準(zhǔn)做到。

可溶性膳食纖維跟不可溶性膳食纖維黃金比例1:2.63，順式不飽和脂肪酸4:1，含多種人體必需營養(yǎng)素及15種國際標(biāo)準(zhǔn)的重要營養(yǎng)素，全方位補(bǔ)充日常飲食容易缺乏的微量元素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、膳食纖維、不飽和脂肪酸等，同時(shí)兼顧“纖細(xì)感”的輕盈與充足的能量。

一幅好身材，需要日復(fù)一日年復(fù)一年的低脂低卡膳食和運(yùn)動塑造，意味著你有著高度自律、合格審美、堅(jiān)韌心志的基因，十足含金量的好身材，切莫做那些嘩眾取寵掉價(jià)的事。

輕膳美營養(yǎng)膳食代餐粉姐妹覺得，我們用好身材去激勵(lì)別人科學(xué)飲食、熱愛運(yùn)動、健康作息，鼓勵(lì)其他姐妹自信自愛自強(qiáng)，這才是“好身材”應(yīng)該發(fā)揮的正面積極的影響。

懂得自制、內(nèi)斂、由內(nèi)而外的優(yōu)雅，有內(nèi)涵的顏值才是真美人。