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辛丑年到，各位姐妹的運(yùn)勢如何？是不是跟輕膳美代餐粉的其他小姐妹一樣被各種生肖流年運(yùn)程解析晃花了眼？今年的事業(yè)運(yùn)、財(cái)富運(yùn)、健康運(yùn)、愛情運(yùn)是否已經(jīng)心中有數(shù)？麥玲玲的指導(dǎo)視頻你花了多少錢？？

輕膳美代餐粉團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)，大家都想新的一年行大運(yùn)，把壞氣場驅(qū)散，擁抱好運(yùn)跟福氣，輕松上陣，一路暢通無阻。在你去請老師算流年運(yùn)勢之前，不妨先看看這篇由輕膳美團(tuán)隊(duì)求來的新年開運(yùn)指南，把麥玲玲老師沒講的都補(bǔ)齊了！ 本篇開運(yùn)指南適用于運(yùn)勢不佳、胡思亂想、狀態(tài)頹喪、壓力大人士。

  開運(yùn)要點(diǎn)一：開運(yùn)先“正念”

“正念”類似于輕膳美代餐團(tuán)隊(duì)常說的“吸引力法則”，你是怎樣的就會吸引怎樣事物，正念就是保持積極樂觀的想法去主動(dòng)營造一個(gè)正能量磁場，不知不覺間“諸事大吉”“事事順利”！

這里輕膳美代餐團(tuán)隊(duì)給大家推薦一個(gè)正念方法，這部網(wǎng)飛剛剛推出的冥想指導(dǎo)紀(jì)錄片，它就像一個(gè)實(shí)操手冊一樣，每集會教些正念實(shí)踐技巧。還特別發(fā)布了中文配音版本，讓大家可以跟著一起練習(xí)。

其實(shí)冥想就像健身一樣，只不過一個(gè)是鍛煉肌肉，一個(gè)是鍛煉神經(jīng)。我覺得除了緩解壓力，它還提供了一種很好的心態(tài)管理能力，日常生活工作中都能用到。

一共8集，分不同主題，比如如何應(yīng)對壓力，如何善待他人，如何發(fā)揮潛能。每集才20分鐘，用很治愈的動(dòng)畫講解。我自己已經(jīng)看到了第四集，當(dāng)情緒堆積的時(shí)候就跟著它一起放空思緒，親測超級催眠解壓，人也會跟著放松，焦慮壓力減輕，看待事物也確實(shí)積極且溫柔許多，這就是正念的影響。開運(yùn)，首先開的就是自己的念想內(nèi)心，不再閉塞，充滿正念。

開運(yùn)要點(diǎn)二：排濁清負(fù)，給好運(yùn)騰位置

大家總想好運(yùn)能朝自己撲個(gè)滿懷，可你有沒有想過給自己身心做下“大掃除”，排下負(fù)能量？

不僅是心態(tài)有負(fù)能量，身體也會堆積垃圾。食物殘?jiān)⒒瘜W(xué)毒素殘留，都是阻礙身體輕盈自在的負(fù)能量，想象一根天天被水流沖刷的水管，內(nèi)壁都會有一層膩膩的水垢，何況酒肉浸淫的腸道呢？

給身體來一次徹底的排濁清負(fù)，輕膳美營養(yǎng)膳食代餐粉幫你給好運(yùn)騰位置！

輕膳美營養(yǎng)膳食代餐粉，富含不飽和脂肪酸，可以幫助促進(jìn)脂質(zhì)轉(zhuǎn)移排泄。其中，亞麻酸屬于ω3脂肪酸，亞油酸屬于ω6脂肪酸，輕膳美的順式不飽和脂肪酸比例按照ω－6脂肪酸︰ω－3脂肪酸≈4︰1調(diào)制，有效地幫助清除人體管道脂類，帶來美好的輕體膳食體驗(yàn)。

身凈心靜，身體干凈輕盈，精神狀態(tài)也自然輕盈神氣，輕裝上陣，自然更勝一籌，健康運(yùn)、愛情運(yùn)、事業(yè)運(yùn)通通一路通暢！想沒有負(fù)能量的阻撓，少不了輕膳美營養(yǎng)膳食代餐粉來開運(yùn)，為好運(yùn)騰位置！

開運(yùn)要點(diǎn)三：開眼見“好運(yùn)”

你一定聽過風(fēng)水大師們提過的一招開運(yùn)方法，就是擺吉祥物，或者是身上佩戴一些小配飾，或許你會相信這些開運(yùn)物件會有靈力加持，所以靈力不容小覷，不過今天我推薦給姐妹們的開運(yùn)好物，既不用特地去算你的八字調(diào)星盤，也不用天天誠心供奉，卻也同樣能讓你氣場翻倍，它就是“好運(yùn)屏保”！

沒聽錯(cuò)，就是屏保。你要發(fā)財(cái)暴富，還是事業(yè)如魚得水？要桃花朵朵開，還是好運(yùn)開掛？“好運(yùn)屏保”都能滿足你，時(shí)時(shí)刻刻圍繞在你身邊的靈力祝福！

每天睜開眼就有個(gè)聲音告訴你，注意了注意了，今天會有好運(yùn)！今天會有心動(dòng)時(shí)刻！今天會特別順！整個(gè)人都會自動(dòng)調(diào)頻在積極狀態(tài)；遇到事遇到坎了，手機(jī)屏保也會亮起來為你加持：好運(yùn)好運(yùn)！

而且還能隨時(shí)換，一百個(gè)心愿都可以，就怕你找不齊所有好運(yùn)屏保呢！

看到這里，如果能博姐妹們會心一笑，那這篇開運(yùn)指南就算功德圓滿了！

每個(gè)人都希望自己一切順利，不好的都走開，好的都過來，為自己開運(yùn)，把心打開，把身體清干凈，再調(diào)到積極頻率，運(yùn)氣就已經(jīng)籠罩著你了！輕膳美營養(yǎng)代餐團(tuán)隊(duì)祝愿大家，新的一年，好運(yùn)連連，連連好運(yùn)！