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眾所周知，痤瘡在年輕男性和女性中很常見，但是為什么痤瘡總是長在臉上？或者痤瘡喜歡長下巴？為什么女人的下巴上長了痤瘡？如何消除臉上的痤瘡？2種快速消除臉上痤瘡的小方法！接下來，讓我們和編輯一起來看看。

事實上，許多臉上的痤瘡都是由于體內毒素的積累而引起的，如：季節變化，著火。此時，身體中的毒素無法排出，會在體內積聚，導致痤瘡。還有，很多女性更喜歡辛辣的食物、油炸食品，經常忽視瓜果類蔬菜，但不知道不良的飲食習慣也會使身體毒素過多，導致粉刺頭部。

兩種快速消除"下巴痤瘡"的小方法

值得注意的是，男性和女性在下巴痤瘡上有很大的差異。男性下巴痤瘡，可能是腎功能受損或內分泌系統紊亂，可能是痔瘡或便秘，也可能是消化功能不好，胃灼熱；女性下巴痤瘡，則與生殖系統如卵巢或子宮有關，可能是消化功能差、胃火所致。

清潔皮膚，保持水和油的平衡

如果皮膚水分不平衡，油脂分泌會增加，所以特別容易滋生痤瘡，所以如果你想保持臉部清潔，你應該多清潔你的臉，保持你的皮膚油脂平衡，讓皮膚正常代謝，防止你的下巴上出現痤瘡。

多吃水果和蔬菜

如果你經常吃冷的東西，很容易刺激腸胃，導致脾胃功能減弱，導致體內毒素的積累，使皮膚容易長粉刺，或加重痤瘡的癥狀。然而，多吃甜瓜和水果蔬菜，此時胃腸功能就會上升，身體的營養也會變得充足，毒素也會隨之排出。