得乙肝的人群：如何避免走向肝癌？3件事必須做
肝病的發生有時不是由一兩個因素引起的，這與個人情感、生活環境和遺傳有關。做好衛生細節，避免被感染。如果你的肝功能不好，建議定期做相關檢查。
肝病有多種，其中脂肪肝、酒精肝、肝炎是較常見的肝病。
中國是一個肝病大國，肝病患者的數據令人驚嘆。
據國家衛生健康委員會統計，2013 年至 2017 年，中國每年有 450 萬至 750 萬人被診斷為病毒性肝炎，肝炎死亡人數呈上升趨勢。到目前為止，中國有 9000 萬人感染乙型肝炎病毒，760 萬人感染丙型肝炎。甲型、乙型、丙型、丁型和戊型肝炎患者總數超過 1 億人，占世界病毒性肝炎總數的 30%。
對許多肝病患者來說，許多人可能只知道這種疾病的名稱，而且沒有關于具體癥狀和特征的概念，尤其是乙肝。
乙型肝炎的傳播途徑是什么？
乙肝可以通過血液、母嬰、受損的皮膚、粘膜和性接觸傳播，許多人認為日常飲食會感染乙肝，實際上，這是一種誤解。
要降低乙肝的發生幾率，必須注意醫療衛生，生病到正規醫院，在獻血、輸液等醫療活動中必須注意安全。
此外，想要生孩子的婦女最好提前做體格檢查，預防乙肝要注意細節，特別是兩性的健康，在同一個房間戴安全套可以減少疾病的發生，當然，清潔和自我改善是非常重要的。
乙型肝炎對我們的生活和健康都有很大的影響，有人問乙肝是否會變成肝癌，我們還在繼續關注。
乙肝變成肝癌的幾率有多大？
首先，應該清楚的是，乙肝轉化為肝癌是一個過程，沒有乙肝診斷肯定會變成肝癌，據統計，1/ 4 的乙肝病毒患者經過幾年甚至十多年的惡化后會變成慢性肝炎，其中 5% 到 20% 會變成肝硬化，50% 的人會變成肝癌。
乙肝診斷肝癌的概率肯定高于健康人，無論是乙肝患者還是健康人都應提高預防意識，通常更注重自身肝臟的保護是非常重要的。
怎么提高肝臟？試試這些方法。
一：減少熬夜，晚上是肝臟休息的最佳時間，熬夜一定會給肝臟帶來很大的負擔，如果自己的肝功能不好，那么熬夜就是火上澆油。
2：盡量少吃高熱量的午夜小吃，因為它除了脂肪外，還能增加肝臟的新陳代謝。如果你真的餓了，或者工作太晚了，不能吃午夜小吃，也建議不要吃油炸、燒烤、煙熏和紅燒的食物。
老中醫說：" 少生氣，生氣不僅容易變老，而且容易傷害肝臟：憤怒會傷害肝臟，如果你真的感覺到自己有負面情緒，那就多去戶外，做最有趣的事情，緩解消極情緒。
肝病的發生有時不是由一兩個因素引起的，這與個人情感、生活環境和遺傳有關。做好衛生細節，避免被感染。如果你的肝功能不好，建議定期做相關檢查。
