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得乙肝的人群:如何避免走向肝癌?3件事必須做

2020-10-26 10:27   來源: 互聯網

肝病的發生有時不是由一兩個因素引起的,這與個人情感、生活環境和遺傳有關。做好衛生細節,避免被感染。如果你的肝功能不好,建議定期做相關檢查。


肝病有多種,其中脂肪肝、酒精肝、肝炎是較常見的肝病。


中國是一個肝病大國,肝病患者的數據令人驚嘆。


據國家衛生健康委員會統計,2013 年至 2017 年,中國每年有 450 萬至 750 萬人被診斷為病毒性肝炎,肝炎死亡人數呈上升趨勢。到目前為止,中國有 9000 萬人感染乙型肝炎病毒,760 萬人感染丙型肝炎。甲型、乙型、丙型、丁型和戊型肝炎患者總數超過 1 億人,占世界病毒性肝炎總數的 30%。


對許多肝病患者來說,許多人可能只知道這種疾病的名稱,而且沒有關于具體癥狀和特征的概念,尤其是乙肝。


乙型肝炎的傳播途徑是什么?


乙肝可以通過血液、母嬰、受損的皮膚、粘膜和性接觸傳播,許多人認為日常飲食會感染乙肝,實際上,這是一種誤解。


要降低乙肝的發生幾率,必須注意醫療衛生,生病到正規醫院,在獻血、輸液等醫療活動中必須注意安全。


此外,想要生孩子的婦女最好提前做體格檢查,預防乙肝要注意細節,特別是兩性的健康,在同一個房間戴安全套可以減少疾病的發生,當然,清潔和自我改善是非常重要的。


乙型肝炎對我們的生活和健康都有很大的影響,有人問乙肝是否會變成肝癌,我們還在繼續關注。


乙肝變成肝癌的幾率有多大?


首先,應該清楚的是,乙肝轉化為肝癌是一個過程,沒有乙肝診斷肯定會變成肝癌,據統計,1/ 4 的乙肝病毒患者經過幾年甚至十多年的惡化后會變成慢性肝炎,其中 5% 到 20% 會變成肝硬化,50% 的人會變成肝癌。


乙肝診斷肝癌的概率肯定高于健康人,無論是乙肝患者還是健康人都應提高預防意識,通常更注重自身肝臟的保護是非常重要的。


怎么提高肝臟?試試這些方法。

一:減少熬夜,晚上是肝臟休息的最佳時間,熬夜一定會給肝臟帶來很大的負擔,如果自己的肝功能不好,那么熬夜就是火上澆油。


2:盡量少吃高熱量的午夜小吃,因為它除了脂肪外,還能增加肝臟的新陳代謝。如果你真的餓了,或者工作太晚了,不能吃午夜小吃,也建議不要吃油炸、燒烤、煙熏和紅燒的食物。


老中醫說:" 少生氣,生氣不僅容易變老,而且容易傷害肝臟:憤怒會傷害肝臟,如果你真的感覺到自己有負面情緒,那就多去戶外,做最有趣的事情,緩解消極情緒。


肝病的發生有時不是由一兩個因素引起的,這與個人情感、生活環境和遺傳有關。做好衛生細節,避免被感染。如果你的肝功能不好,建議定期做相關檢查。




責任編輯:螢瑩香草鐘
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